Els contes poden ajudar els infants a identificar, entendre i expressar les seves emocions d’una manera adaptada, mentre se senten segurs i acompanyats per l’adult. Aquest recurs els permet posar nom a allò que viuen, facilitant així l’autoregulació emocional.
Un conte amb personatges que experimenten diverses emocions pot ajudar-los a reconèixer les seves pròpies en situacions similars. A més, els infants connecten amb les experiències emocionals dels personatges, fet que afavoreix l’empatia, ja que aprenen a posar-se al lloc de l’altre, una habilitat social fonamental. Els contes també contribueixen a normalitzar les emocions i veure que els altres també les senten pot alleugerir el malestar i generar sentiments de comprensió i suport.
Molts contes ofereixen també estratègies de gestió emocional a través del comportament dels seus personatges. Així els infants poden imitar la manera d’afrontar les seves pròpies vivències. Després d’escoltar el conte, sovint es crea un espai de comunicació emocional, on els adults poden ajudar els infants a compartir què senten i com ho viuen.
Finalment, els contes també fomenten la creativitat, ja que alguns utilitzen metàfores en què els infants poden sentir-se identificats i comprendre millor el món emocional.
Alguns dels contes que us proposem per poder compartir amb els infants són:
– El monstre de colors d’Anna Llenas: per identificar emocions bàsiques.
– El gran llibre de les emocions de María Menéndez – Ponte: contes breus per comprendre les emocions.
– Tinc un volcà de Míriam Tirado: per entendre i gestionar la ràbia.
– El cercle de Míriam Tirado: per gestionar els conflictes amb els iguals.
– Jo primer de Míriam Tirado: per gestionar la rivalitat i la competitivitat.
– Jo mataré monstres per tu de Santi Balmes: per vèncer la por.
– L’Elmer de David McKee: per acceptar-se a un mateix.
– De gran vull ser feliç d’Anna Morató: per potenciar la positivitat i l’autoestima dels nens.
