La logopeda Neus Herrerias, de l’equip del Centre Tàndem, ens explica consells per prevenir la disfonia entre els més petits, que passen per promoure hàbits vocals saludables.
Avui en dia, trobem a consulta que arriben molts casos de nens i nenes amb disfonia (alteració en les qualitats de la veu de l’infant, arribant en ocasions a la pèrdua total de la veu, és a dir, afonia) i que aquesta ja sol estar instaurada en l’infant i la seva vida diària. Hi ha diverses causes que provoquen aquesta patologia de la veu, com per exemple, cridar, l’ús o abús prolongat de la veu, parlar constantment en un volum elevat, no tenir bona higiene vocal…i, per tal que aquestes no apareguin, cal prevenir-les i promoure hàbits vocals saludables.
Per sort, aquest tipus de patologia, tot i que és freqüent i s’aprecia un augment de casos, es pot prevenir des que el nen és petit tot realitzant aplicant mesures com les que us recomanem a continuació:
- Donar un model de veu adequat, sense elevar la veu ni utilitzar el crit.
- És bo observar la veu del vostre fill/a des de bebè, i tenir en compte com l’utilitza en
les diferents activitats de la seva vida diària i en les seves relacions, això ens pot
donar moltes pistes de què podria estar generant la disfonia. - Crear escenaris/jocs de relació sana amb la veu, en els quals no faci falta forçar la veu ni cridar per al seu correcte desenvolupament i que aquests siguin comfortables per l’infant.
- Acudir a l’otorrinolaringòleg (ORL) als primers signes de disfonia, com per exemple, si notem alteració en la veu, alèrgies, rinitis, encostipats freqüents i no esperar que li passi de manera espontània.
- Que la disfonia duri més d’una setmana o es doni més de dos cops al mes no entra
dins de la normalitat, per tant, se li ha de donar la importància que té i acudir a l’especialista, ORL, pediatra, logopeda… - Facilitar a l’infant un ambient òptim perquè no hagi de cridar per ser escoltat,
evitar que parli en ambients carregats de fum, molt sorollosos… - Acostumar-lo a que mantingui una bona hidratació durant el dia, és a dir, a anar
bebent aigua diversos cops al dia. - Si està acostumat a cridar, convèncer-lo que ho vagi deixant de fer mitjançant un sistema de recompenses, per tal que aquestes intervencions d’abús de la veu vagin disminuint.
- Fer cas del professorat si ens alerta de possibles alteracions de la veu, ja que el poden escoltar més de 8 hores al dia.
- Educar l’infant a ser conscient de quan té comportaments vocals que podrien ser
perjudicials per la seva salut vocal i identificar-los, tals com el crit, la fatiga vocal, tos
forta, etc. i intentar que els eviti disminuint la intensitat i la freqüència. - És important assegurar-nos que l’infant té un bon descans diari ja que això l’ajudarà
a relaxar la musculatura corporal, a agafar energia per tot el dia, evitant així la fatiga i
aconseguir tenir la zona de producció de la veu relaxada i en òptimes condicions per al seu ús.
Si després de posar en pràctica aquests tips, el teu fill segueix presentant disfonia i no remet de manera espontània, el més aconsellable és acudir a l’otorrinolaringòleg i a un logopeda que puguin ajudar a la rehabilitació de la seva veu mitjançant un bon diagnòstic i la teràpia logopèdica.
